Les missions du Comité Départemental d'Education Physique et Gymnastique Volontaire des Landes (40) :

• Accompagner les clubs landais dans leur fonctionnement administratif et technique
• Former les dirigeants et animateurs
• Développer la pratique de l'EPGV dans les Landes
• Développer et promouvoir l'image de l'EPGV

L'EPGV "C'est quoi ?"

Education Physique et Gymnastique Volontaire

Une activité pour tous, près de chez vous !

De la gymnastique douce pour se réveiller, une séance cardio pour se dépasser, une marche nordique pour s'oxygéner…
Autant d'activités différentes… que de manières de la pratiquer !
L'essentiel est de trouver celle qui vous fait du bien ! Il n'existe aucune contrainte de lieu, de temps ou d'intensité.

Des séances collectives et conviviales pour renforcer le lien social. Les activités sont adaptées et ouvertes à tous (enfants, actifs, séniors, publics spécifiques).

L'EPGV propose 4 univers : Zen, Danse, Energy et Oxygène

Et plus de 50 activités !

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Enfants

Courir, sauter, lancer, grimper !
 Diverses activités : objets à manipuler tout en donnant à l'enfant la possibilité de découvrir, d'expérimenter dans un cadre ludique et sécurisant : le développement de la coordination, des fonctions d'équilibre, de la structuration spatiale et temporelle, et de bien d'autres qualités encore !

Marche Nordique Sport Santé
Elle engage environ 90% des muscles du corps ! Si l'on compte le sourire, parce qu'on est content d'être dehors, en pleine nature, alors on peut parler de 100% des muscles sollicités.
Pleine d'atouts, elle se pratique n'importe où : chemin, parc, bois, en ville aussi parfois.

Adultes

Garder la forme, vous sentir bien !
Body zen, Pilates, Fit'Ball, Stretching.
Vous défoulez en musique, vous dépensez : boxing Energy, de l'Aero et Afro Move, du Step, du LIA et bien d'autres activités chorégraphiées.

Publics spécifiques

Différents programme... Gym'Aprés Cancer, Cardiaque, Obésité...

Séances sur DAX (40100)

Séniors

Reprendre une activité physique... maintenir votre autonomie au quotidien dans les gestes de tous les jours le plus longtemps possible, être plus alerte, plus mobile...
Une activité collective ludique visant le maintien de votre état de santé, de votre bien être, et surtout le maintien du niveau de relation sociale ...

Gym Entreprise
Un salarié qui pratique une activité physique et sportive régulière est
12 % plus productif qu'un salarié sédentaire.

Séances sur Saint-Pierre-du-Mont
et Montfort-en-Chalosse