Un Comité... au cœur du Sport Santé

LE CODEP EPGV 40 - Education Physique et Gymnastique Volontaire


LE CODEP EPGV 40
vous souhaite
une bonne rentrée 2023 !
 

Des évènements à venir...
En attendant,
RDV 
Au Forum des Associations
 de Da
x

Ce samedi 2 septembre 2023
Complexe Sportif Colette Besson, de 10h à 18h

La saison 2023/2024 est lancée !


Les clubs EPGV ont repris leurs activités !
Vous souhaitez pratiquer près de chez vous ? 

Cliquez ici

 


Permanences

Fabienne - 05.58.74.89.10
Le mardi - 13h à 15h
Le jeudi - 10h à 13h

Marine - 06.03.77.30.22
Le mardi - 14h à 17h
Le jeudi - 14h à 17h



Comité Départemental EPGV
des Landes


10 rue d'Argoubet
40100 Dax
landes@comite-epgv.fr
05.58.74.89.10

La Gymnastique Volontaire
"C'est quoi ?"


Une activité pour tous, près de chez vous !
De la gymnastique douce pour se réveiller, une séance cardio pour se dépasser, une marche nordique pour s'oxygéner…
Autant d'activités différentes... que de manières de la pratiquer !
L'essentiel est de trouver celle qui vous fait du bien !
Il n'existe aucune contrainte de lieu, de temps ou d'intensité. 

Enfants

Courir, sauter, lancer, grimper !
 Diverses activités : objets à manipuler tout en donnant à l'enfant la possibilité de découvrir, d'expérimenter dans un cadre ludique et sécurisant : le développement de la coordination, des fonctions d'équilibre, de la structuration spatiale et temporelle, et de bien d'autres qualités encore !

Marche Nordique Sport Santé
Elle engage environ 90% des muscles du corps ! Si l'on compte le sourire, parce qu'on est content d'être dehors, en pleine nature, alors on peut parler de 100% des muscles sollicités.
Pleine d'atouts, elle se pratique n'importe où : chemin, parc, bois, en ville aussi parfois.

Adultes

Garder la forme, vous sentir bien !
Body zen, Pilates, Fit'Ball, Stretching.
Vous défoulez en musique, vous dépensez : boxing Energy, de l'Aero et Afro Move, du Step, du LIA et bien d'autres activités chorégraphiées.

Publics spécifiques

Différents programme... Gym'Aprés Cancer, Cardiaque, Obésité...

Séances sur DAX (40100)


Séniors

Reprendre une activité physique... maintenir votre autonomie au quotidien dans les gestes de tous les jours le plus longtemps possible, être plus alerte, plus mobile...
Une activité collective ludique visant le maintien de votre état de santé, de votre bien être, et surtout le maintien du niveau de relation sociale ...

Gym Entreprise
Un salarié qui pratique une activité physique et sportive régulière est
12 % plus productif qu'un salarié sédentaire.

Séances sur Saint-Pierre-du-Mont
et Montfort-en-Chalosse

Le Comité Départemental des Landes s'attache au développement départemental des actions de formation continue animateurs/dirigeants.
Il veille à assurer une aide de proximité administrative et technique aux clubs EPGV landais, ainsi que de soutenir les associations dans leur développement et recrutement des animateurs.

© 2017 SALON L'ORCHIDÉE BLEUE. 10 rue de Chaumont, 75019 Paris
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